Trứng tồn tại bao nhiêu ngày sau khi rụng trong tử cung?

Trứng tồn tại bao nhiêu ngày sau khi rụng là câu hỏi được nhiều cặp vợ chồng có dự định sinh con đang quan tâm. Theo nghiên cứu, trứng tồn tại khoảng 24-48 tiếng trong tử cung vì vậy cặp đôi nên quan hệ ngay trong khoảng thời gian này. Vậy cách tính chu kỳ rụng trứng như nào để canh quan hệ, hãy để IVF Bưu điện hướng dẫn các bạn nhé!

I.Những dấu hiệu rụng trứng ở phụ nữ

Mỗi một chu kỳ, cơ thể của người phụ nữ thường chỉ có 1-2 quả trứng có thể trưởng thành và rụng. Quan hệ gần thời điểm rụng trứng sẽ cho tỷ lệ thụ thai cao nhất, lên tới 90% đối với những cặp vợ chồng khoẻ mạnh bình thường. Chính vì vậy, nhiều bệnh nhân quan tâm đến những dấu hiệu cơ thể dự báo sắp rụng trứng và trứng tồn tại bao nhiêu ngày để quan hệ vào thời điểm đó

Dưới đây là 5 dấu hiệu điển hình mà có thể quan sát và cảm nhận rõ ràng:

1. Dịch nhầy cổ tử cung

Một trong những dấu hiệu rõ rệt nhất cho thấy cơ thể bạn đang chuẩn bị rụng trứng chính là sự thay đổi của dịch tiết cổ tử cung. Vào những ngày sắp rụng trứng, bạn sẽ nhận thấy lượng dịch nhầy tăng lên đáng kể, trở nên trong suốt như lòng trắng trứng gà và có độ dính nhất định. Điều này có thể dễ dàng quan sát thấy trên quần lót.

Tăng tiết dịch nhầy tử cung là một trong những dấu hiệu trứng sắp rụng

Sự thay đổi này thực chất là một quá trình sinh lý hết sức tự nhiên của cơ thể. Chất nhầy đặc biệt này có vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình thụ thai. Nó tạo thành một môi trường thuận lợi giúp tinh trùng dễ dàng di chuyển và gặp gỡ trứng, từ đó tăng khả năng thụ thai khi quan hệ gần ngày rụng trứng.

2. Đau bụng dưới

Bên cạnh sự thay đổi của dịch nhầy, nhiều chị em còn cảm thấy vùng bụng dưới căng tức, đôi khi có cảm giác đau nhẹ. Đây cũng là một dấu hiệu cho thấy cơ thể đang chuẩn bị rụng trứng. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài và trở nên nghiêm trọng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn kịp thời.

3. Căng tức ngực

Bạn có thể cảm thấy ngực và núm vú căng tức hơn bình thường. Đây là do sự thay đổi hormone, đặc biệt là sự gia tăng hormone progesterone, khiến mô ngực trở nên nhạy cảm và đầy đặn hơn.

4. Thay đổi nhiệt độ cơ thể

Một dấu hiệu khác cho thấy bạn đang ở giai đoạn rụng trứng là sự tăng nhẹ nhiệt độ cơ thể. Khi rụng trứng, hormone progesterone tăng cao khiến nhiệt độ cơ thể tăng khoảng 0,3-0,5 độ C so với ngày thường. 

Để theo dõi chính xác, bạn có thể đo nhiệt độ cơ thể vào mỗi buổi sáng ngay sau khi thức dậy. Việc theo dõi nhiệt độ cơ thể trong vài chu kỳ kinh nguyệt sẽ giúp bạn xác định chính xác ngày rụng trứng và lập kế hoạch mang thai hiệu quả.

5. Ham muốn tình dục

Nhiều chị em cảm thấy ham muốn tình dục tăng lên đáng kể trong những ngày rụng trứng. Đây là do sự thay đổi hormone estrogen và testosterone, kích thích ham muốn và tăng cường khoái cảm. Cảm giác này thường kéo dài từ 5-6 ngày và có thể khác nhau ở mỗi người.

Ngoài những dấu hiệu trên, một vài triệu chứng dự báo khác bệnh nhân có thể gặp trước khi rụng trứng như âm đạo chảy máu lốm đốm, cổ tử cung mở rộng,.. Mỗi người có cơ địa khác nhau, vì vậy các dấu hiệu cũng có thể khác biệt. Nếu bạn muốn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và xác định chính xác ngày rụng trứng, hãy thử sử dụng các phương pháp tính khác cho kết quả chính xác hơn. 

Tiếp theo, IVF Bưu điện sẽ tiếp tục giải đáp câu hỏi “Trứng tồn tại bao nhiêu ngày trong cơ thể phụ nữ”

II.Trứng tồn tại bao nhiêu ngày sau khi rụng?

Sau khi trứng giải phóng khỏi nang noãn, chúng bắt đầu di chuyển qua ống dẫn trứng và hướng về tử cung. Tuy nhiên, thời gian sống của trứng trong cơ thể của người phụ nữ rất là hạn chế và khi bị đào thải sẽ khiến tỷ lệ thụ thai thành công giảm đi so với trước đó.

trứng tồn tại bao nhiêu ngày trong tử cung sau khi rụng?

Vậy trứng tồn tại bao nhiêu ngày trong tử cung phụ nữ? Thời gian tồn tại của trứng là 24 giờ sau khi rụng. Trong khoảng thời gian ngắn ngủi này, trứng cần gặp được tinh trùng để tạo thành hợp tử và bắt đầu làm tổ bám vào niêm mạc tử cung. Nếu không may, trứng không được thụ tinh, nó sẽ tự tiêu biến và chu kỳ kinh nguyệt tiếp tục.

Thời gian tinh trùng tồn tại trong cơ thể chị em sẽ lâu hơn so với trứng, khoảng từ 3-5 ngày. Các chuyên gia thường khuyến khích thời điểm nên quan hệ là trong khoảng 5 ngày trước khi rụng trứng, bởi vì khi đó, cơ thể đã có sẵn một lượng tinh trùng chuẩn bị sẵn sàng chờ trứng rụng để thụ tinh.

III.Cách tính chu kỳ rụng trứng nhằm dễ thụ thai

Sau khi biết được trứng tồn tại bao nhiêu ngày, các bệnh nhân bắt đầu quan tâm cách tính ngày rụng trứng để canh quan hệ. Hiện tại, có một số cách tính có thể thực hiện ngay tại nhà, nhưng cũng có một số cách cần đến cơ sở y tế để dự đoán ngành rụng trứng

1. Theo dõi kỳ kinh

Để tính toán ngày rụng trứng dự kiến, bạn cần theo dõi chu kỳ kinh của mình trong khoảng 6-8 tháng gần nhất. Sau đó, lấy số ngày trung bình của một chu kỳ trừ đi 18. Kết quả tính toán chỉ mang tính tương đối và có thể chênh lệch khoảng 5 ngày so với ngày rụng trứng thực tế. Ví dụ:

– Chu kỳ 28 ngày: Ngày rụng trứng dự kiến rơi vào khoảng ngày 10 đến 15.

– Chu kỳ 30 ngày: Ngày rụng trứng dự kiến rơi vào khoảng ngày 12 đến 17.

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt là một phương pháp đơn giản và hiệu quả để dự đoán ngày rụng trứng. Tuy nhiên, phương pháp này phù hợp nhất với những bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

2. Dùng que thử rụng trứng

Đối với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không ổn định, việc dự đoán ngày rụng trứng bằng cách tính toán có thể không chính xác. Lúc này, que thử rụng trứng chính là giải pháp hữu hiệu. Nguyên tắc hoạt động của que thử đó là đo nồng độ hormone lutein (LH) có trong nước tiểu.

Gần đến thời điểm rụng trứng, nồng độ LH trong cơ thể sẽ tăng nhanh từ 2-5 lần, khi đó que thử sẽ hiển thị kết quả dương tính cho thấy sắp đến thời điểm rụng trứng. Cần lưu ý những điều sau khi sử dụng:

– Tần suất thử: Để đảm bảo kết quả chính xác, bạn nên sử dụng que thử rụng trứng trong vài ngày liên tiếp, bắt đầu từ khi có dấu hiệu sắp rụng trứng (ví dụ: dịch tử cung tiết ra nhiều có màu như lòng trắng trắng, dính lại).

– Thời điểm thử: Nên thử nước tiểu vào cùng một thời điểm trong ngày để đảm bảo độ chính xác.

– Cách dùng: Mỗi loại que thử rụng trứng có hướng dẫn sử dụng khác nhau, hãy đọc kỹ trước khi sử dụng. 

Cách đọc que thử rụng trứng

Sau khi có kết quả, IVF Bưu điện sẽ hướng dẫn các bạn cách đọc như sau:

– Khi que thử 1 vạch: Chưa đến thời điểm rụng trứng.

– Khi que thử 2 vạch có màu tương tự hoặc gần giống nhau: Bạn đang gần đến ngày rụng trứng.

– Khi que thử hiện 2 vạch và vạch dưới đậm hơn rõ rệt so với vạch trên: Trứng của bạn sẽ rụng trong vòng 12 – 24 giờ tới.

– Khi que thử hiện 2 vạch nhưng vạch trên bắt đầu mờ dần: Quá trình rụng trứng đang diễn ra hoặc đã hoàn thành, và vạch càng mờ đi thì thời điểm rụng trứng đang dần kết thúc.

3. Siêu âm

Siêu âm nang noãn là một phương pháp có độ chính xác vượt trội so với các phương pháp thông thường khác, đặc biệt hữu ích cho những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc đang mong muốn có con. Tuy nhiên, phương pháp này yêu cầu chị em phải dành nhiều thời gian hơn để đến cơ sở y tế thăm khám.

Siêu âm rụng trứng giúp bạn xác định chắc chắn liệu trứng đã rụng hay chưa, vì nó có thể phát hiện sự hiện diện của phôi thai. Bác sĩ sẽ thông qua siêu âm để đánh giá kích thước của trứng, từ đó xác định thời điểm rụng trứng và đưa ra lời khuyên về thời gian quan hệ tối ưu để tăng cơ hội thụ thai.

IV.5 yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng trứng ở phụ nữ

Có rất nhiều tác nhân bên ngoài và bên trong cơ thể ảnh hưởng đến chất lượng trứng. Dưới đâu là những nguyên nhân mà các bạn cần chú ý:

1. Tuổi tác

Khi phụ nữ già đi, số lượng và chất lượng trứng giảm dần. Sau tuổi 35, sự suy giảm này trở nên rõ rệt, làm giảm khả năng thụ thai và tăng nguy cơ sảy thai cũng như các vấn đề di truyền.

Không những vậy, trứng của phụ nữ lớn tuổi có nguy cơ cao bị bất thường về nhiễm sắc thể, dẫn đến khả năng sinh ra trẻ có các vấn đề như hội chứng Down. Chính vì vậy, các bác sĩ thường khuyến khích đẻ con trong độ tuổi từ 20-34 tuổi, bởi phụ nữ trẻ thường khỏe mạnh hơn, có ít đột biến nhiễm sắc thể hơn so với trứng của phụ nữ lớn tuổi.

2. Lối sống

Hút thuốc, uống rượu, sử dụng chất kích thích và căng thẳng kéo dài đều có thể làm giảm chất lượng trứng. Hút thuốc làm giảm số lượng trứng và gây tổn hại DNA, trong khi rượu và chất kích thích có thể làm giảm khả năng thụ thai. Bệnh nhân nên xây dựng một lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, thư giãn đầu óc, bổ sung các dưỡng chất cần thiết như acid folic, sắt, vitamin D và omega-3 giúp bổ trứng

3. Rối loạn nội tiết

Một số loạn hormone quan trọng đối với sinh sản của người phụ nữ như estrogen, progesterone, FSH. Chúng có tác dụng hỗ trợ sự phát triển và trưởng thành của trứng, điều hoà chu kỳ kinh nguyệt. Mất cân bằng hormone có thể làm cho trứng không phát triển đúng cách hoặc không trưởng thành, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng trứng.

Một số căn bệnh ảnh hưởng đến nội tiết tố của bệnh nhân như đa nang buồng trứng (PCOS), rối loạn tuyến giáp gây tác động gián tiếp đến rối loạn hormone phụ nữ. 

Trong đó, PCOS là một rối loạn nội tiết phổ biến, đặc trưng bởi sự mất cân bằng hormone sinh sản. Nồng độ androgen (hormone nam) cao trong cơ thể phụ nữ bị PCOS có thể cản trở sự trưởng thành của trứng, dẫn đến việc trứng không đạt chất lượng tốt.

Với những bệnh nhân rối loạn tuyến giáp, hormone tuyến giáp không ổn định có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và sự phát triển của trứng (trưởng trưởng thành không đúng cách hoặc thoái hoá sớm), dẫn đến giảm khả năng sinh sản.

4. Bệnh lý

Các bệnh lý phụ khoa như tắc ống dẫn trứng, lạc nội mạc tử cung, viêm nhiễm vùng kín… không chỉ gây ra các triệu chứng khó chịu mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của buồng trứng. Viêm nhiễm có thể làm tổn thương nang trứng, cản trở quá trình rụng trứng, trong khi lạc nội mạc tử cung có thể gây hình thành các mô sẹo, làm tắc nghẽn ống dẫn trứng.

Những bệnh lý phụ khoa là nguyên nhân quan trọng ảnh hưởng chất lượng trứng

Ngoài ra các vấn đề về cân nặng như thừa cân, béo phì, tiểu đường, cao huyết áp cũng có thể làm giảm khả năng sản xuất trứng khỏe mạnh.

5. Di truyền

Một số bệnh di truyền liên quan đến nhiễm sắc thể của trứng có thể ảnh hưởng đến chất lượng trứng, tăng nguy cơ sinh con bị dị tật bẩm sinh.  

Một số nguyên nhân khác có thể dẫn đến suy giảm chất lượng trứng như môi trường sống phải tiếp xúc với các chất độc hại, tác dụng phụ của các thủ thuật như nạo phá thai,.. 

Theo Ths.BS.Vương Vũ Việt Hà, bệnh nhân nên đi khám sức khỏe sinh sản định kỳ 6 tháng một lần để kiểm tra toàn diện sức khoẻ sinh sản. Nhiều bệnh nhân ngay từ khi còn rất trẻ đã có dự trữ buồng trứng rất thấp, nếu tại thời điểm đó không phát hiện và điều trị kịp thời thì có thể phải đi xin trứng để mang thai.

Hy vọng thông qua bài viết sau, bạn sẽ có cho mình câu trả lời cho vấn đề “Trứng tồn tại bao nhiêu ngày trong tử cung” và có thể vận dụng tính toán được ngày rụng trứng của bản thân. Nếu còn bất kỳ câu hỏi hay thắc mắc nào, hãy đến ngay IVF Bưu điện hoặc liên hệ qua các trang truyền thông chính thống như:

☎ Tổng đài Chăm sóc khách hàng Trung tâm HTSS Bệnh viện Bưu điện: 19001897

🏥Các kênh chính thống của Trung tâm HTSS Bệnh viện Bưu điện

🔹Email: cskh.ivfbuudien@gmail.com 

🔹Chat Facebook: https://m.me/ivf.buudien 

🔹Zalo: https://zalo.me/2180550633231888686 

🔹Tiktok: https://www.tiktok.com/@ivf_buudien 

🌎 Cổng thông tin điện tử Trung tâm hỗ trợ sinh sản Bệnh viện Bưu điện: https://ivfbuudien.vn