Tầm soát sức khỏe sinh sản: Chìa khóa bảo vệ sức khỏe sinh sản của người trẻ

Hiện nay, tầm soát sức khỏe sinh sản đang trở thành một phương pháp giúp người trẻ xác định các vấn đề về sức khỏe sinh sản từ sớm.

Tầm soát sức khỏe sinh sản chính là bí quyết giúp người trẻ bảo vệ sức khỏe sinh sản của bản thân

Ngày nay, với sự phát triển của xã hội, nhu cầu chăm sóc và bảo vệ sức khỏe sinh sản ngày càng được những người trẻ quan tâm. Tầm soát sức khỏe sinh sản là một phương pháp quan trọng giúp phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản và giải quyết chúng kịp thời. Hãy cùng IVF Bưu Điện tìm hiểu cách người trẻ tự bảo vệ sức khỏe sinh sản cho bản thân. 

Tầm soát sức khỏe sinh sản là gì?

Tầm soát sức khỏe sinh sản là kiểm tra sức khỏe sinh sản dành cho các bạn trong độ tuổi sinh sản và các cặp vợ chồng giúp đánh giá khả năng sinh sản, nhằm phát hiện kịp thời những triệu chứng bất thường, những nguy cơ tiềm ẩn của chức năng sinh sản để sớm có hướng điều trị.

Tầm soát sức khỏe sinh sản có thể phát hiện nhiều bệnh lý như đa nang buồng trứng

Vai trò của tầm soát sức khỏe sinh sản

Tầm soát sức khỏe sinh sản là một bước quan trọng nhưng nhiều người vẫn chưa ý thức được sự quan trọng của tầm soát sức khỏe sinh sản.

Nguyên nhân có thể do:

• Tâm lý chủ quan, chỉ khám khi có dấu hiệu bệnh.
• Với các cặp đôi, họ sợ rằng nếu khám ra bệnh thì tình cảm sẽ bị ảnh hưởng.
• Lo ngại chi phí khám sức khỏe sinh sản cao.

Hãy chủ động tìm hiểu và thực hiện tầm soát sức khỏe sinh sản định kỳ để bảo vệ sức khỏe bạn nhé!   

Lợi ích của tầm soát sức khỏe sinh sản

Một số lợi ích của tầm soát sức khỏe sinh sản mà bạn nên biết: 

• Giúp các bạn trong độ tuổi sinh sản và các cặp vợ chồng chuẩn bị được kiến thức và tâm lý giúp đời sống tình dục luôn an toàn
• Phát hiện và điều trị sớm các bệnh lây qua đường tình dục (STDs), bao gồm viêm gan B, HIV, giang mai, lậu,…
• Đánh giá sức khỏe sinh sản của cơ thể, phát hiện sớm các vấn đề có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, như vô sinh, hiếm muộn, viêm nhiễm phụ khoa,…
• Giúp phòng ngừa dị tật bẩm sinh cho con, đặc biệt là khi người mẹ mang thai ở tuổi cao hoặc có tiền sử mắc các bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp,…
• Xây dựng kế hoạch sinh nở khoa học, hợp lý, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Chúng ta có thể thấy rằng tầm soát sức khỏe sinh sản vô cùng quan trọng cũng như có lợi ích vô cùng lớn.  Vậy thời điểm nào có thể bắt đầu đi khám sinh sản? Hãy cùng IVF Bưu Điện tìm hiểu tiếp nhé!

Thời điểm nào nên bắt đầu tầm soát sức khỏe sinh sản?

Theo Ths.Bs. Vương Hà, Phó Giám đốc Trung tâm Hỗ trợ sinh sản Bệnh viện Bưu Điện cho biết, “Bất cứ ai, đang trong độ tuổi sinh sản cũng nên tầm soát sức khỏe sinh sản, đặc biệt khi bạn đã quan hệ tình dục thì việc thăm khám lại càng cần thiết hơn. Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu tầm soát sức khỏe sinh sản.”

Để đảm bảo sức khỏe sinh sản, chúng ta nên khám sức khỏe sinh sản ít nhất 1-2 lần/năm, đặc biệt là trong ba thời điểm sau:

• Thời điểm trước khi kết hôn (khám sức khỏe sinh sản tiền hôn nhân): Tầm soát sức khỏe sinh sản tiền hôn nhân giúp các cặp đôi hiểu rõ hơn về sức khỏe của bản thân và người bạn đời, từ đó có kế hoạch sinh con phù hợp.
• Thời điểm trước khi có ý định sinh em bé khoảng 3 đến 6 tháng: Tầm soát sức khỏe sinh sản trước khi có ý định sinh em bé giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe sinh sản, từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời để tăng khả năng thụ thai.
• Sau 6 tháng – 1 năm, quan hệ tình dục thường xuyên, không sử dụng biện pháp tránh thai mà không có em bé thì nên đi khám.

Một số thói quen của người trẻ gây hại đến sức khỏe sinh sản

Sức khỏe sinh sản là một vấn đề quan trọng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của mỗi người .Tuy nhiên, hiện nay, nhiều thói quen thiếu lành mạnh của giới trẻ đang là mối đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản, dẫn đến nguy cơ vô sinh, hiếm muộn.

Dưới đây là một số thói quen của người trẻ, gây hại đến sức khỏe sinh sản bạn nên tránh:

• Hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng ở nam giới, gây rối loạn kinh nguyệt, giảm khả năng thụ thai ở phụ nữ.
• Uống rượu bia: Rượu bia làm giảm khả năng sản xuất tinh trùng và trứng, tăng nguy cơ sảy thai, sinh non ở phụ nữ.
• Sử dụng chất kích thích: Các chất kích thích như ma túy, cần sa,… làm giảm khả năng sản xuất tinh trùng và trứng, tăng nguy cơ dị tật thai nhi.
• Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Chế độ ăn uống thiếu khoa học, thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe sinh sản cũng có thể gây hại cho khả năng sinh sản.
• Lười vận động: Lười vận động khiến cơ thể bị béo phì, thừa cân, từ đó làm tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn.
• Quan hệ tình dục không an toàn: Quan hệ tình dục không an toàn có thể dẫn đến lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs), bao gồm HIV/AIDS, lậu, giang mai,… Các bệnh STDs có thể gây tổn thương đến cơ quan sinh sản, dẫn đến vô sinh, hiếm muộn.

Lối sống thiếu khoa học có thể ảnh hưởng nhiều đến khả năng sinh sản về sau này

Những thói quen không tốt trên nếu diễn ra trong thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của bạn sau này. Mong sau khi IVF Bưu Điện chia sẻ, bạn có thể thay đổi và hạn chế những thói quen trên nhé!

Người trẻ làm gì để tự bảo vệ sức khỏe sinh sản cho bản thân?

IVF Bưu Điện gợi ý cho bạn những cách bảo vệ sức khỏe sinh sản tại nhà.

Đối với nữ giới bạn cần:

• Chọn biện pháp quan hệ tình dục an toàn: Có nhiều biện pháp quan hệ tình dục an toàn, bạn có thể lựa chọn biện pháp phù hợp với nhu cầu và hoàn cảnh của mình.
• Uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày: Nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe sinh sản. Uống đủ nước giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và các bệnh khác. 
• Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt: Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể của mình và phát hiện sớm các bất thường. 
• Chú ý chế độ dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng giúp duy trì sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe sinh sản. Bạn nên ăn nhiều trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và các loại thực phẩm giàu protein.
• Vệ sinh vùng kín: Bạn nên vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần/ngày bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ để ngăn ngừa nhiễm trùng

Thay đổi lối sống tích cực, lành mạnh là cách dễ nhất để bảo vệ sức khỏe sinh sản

Đối với nam giới bạn cần chú ý:

• Chế độ ăn uống: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại thực phẩm giàu protein.
• Chăm vận động: Dành ra ít nhất 150 phút/1 tuần để vận động thể lực.
• Tinh thần cần hạn chế căng thẳng và stress.
• An toàn khi quan hệ

Bạn nên dành ra ít nhất 150 phút/1 tuần để vận động thể lực

Ngoài những cách trên, việc lắng nghe sự thay đổi của cơ thể, tránh những bệnh tật không đáng có cũng là điều nên lưu ý đối với dự phòng sức khỏe sinh sản cho nam.

Bên cạnh những cách trên, người trẻ cũng nên đi khám sức khỏe sinh sản định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Khám sức khỏe sinh sản ở đâu?

Việc tầm soát định kỳ rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe sinh sản của mỗi người vì có những bệnh lý không có biểu hiện mà chỉ có thể được phát hiện khi đi khám và làm các xét nghiệm liên quan. Chính vì vậy, khi khám sức khỏe sinh sản bạn cần đến những cơ sở y tế uy tín để thăm khám.

Trong đó, bạn có thể lựa chọn Trung tâm hỗ trợ sinh sản Bệnh viện Bưu Điện để thăm khám vì:

• Trung tâm có hơn 10 năm kinh nghiệm trong sức khỏe sinh sản
• Đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm
• Kỹ thuật điều trị tiên tiến
• Cơ sở vật, trang thiết bị y tế và máy móc hiện đại
• Phác đồ điều trị được cá nhân hóa phù hợp với từng bệnh nhân
• Chi phí thăm khám phù hợp

IVF Bưu điện là địa chỉ tầm soát sức khỏe sinh sản đáng tin cậy

Một số lưu ý khi đi tầm soát sức khỏe sinh sản

Để có một buổi tầm soát sức khỏe thành công, bạn hãy cùng IVF Bưu Điện điểm lại một số lưu ý trước khi thăm khám nhé:

• Nên khám trước khi có kế hoạch sinh con ít nhất 3 tháng
• Chuẩn bị đầy đủ hồ sơ cá nhân bao gồm chứng minh nhân dân/căn cước công dân, thẻ bảo hiểm y tế (nếu có), các kết quả xét nghiệm, khám chữa bệnh trước đó (nếu có).
• Kiêng quan hệ tình dục 3 – 5 ngày trước khi có ý định thăm khám
• Nên ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý trước khi đi tầm soát sức khỏe sinh sản để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho buổi khám.

1 số giấy tờ cần thiết khi đi  tầm soát sức khỏe sinh sản

• Tổng đài Chăm sóc khách hàng Bệnh viện Bưu Điện (miễn phí cước cuộc gọi): 18006090
• Tổng đài Chăm sóc khách hàng Trung tâm Hỗ trợ sinh sản Bệnh viện Bưu Điện: 19001897

Cổng thông tin điện tử Bệnh viện Bưu Điện, Email, Facebook, Zalo Trung tâm Hỗ trợ sinh sản Bệnh viện Bưu điện

• Email: ivfbenhvienbuudien@gmail.com
• Chat Facebook: https://m.me/ivf.buudien
• Zalo: https://zalo.me/2180550633231888686

XEM NGAY