Niêm mạc bao nhiêu là đẹp để chuyển phôi?

Khi tiến hành chuyển phôi, một trong những yếu tố quan trọng quyết định thành công là độ dày niêm mạc tử cung. Niêm mạc tử cung bao nhiêu là đẹp để chuyển phôi luôn là câu hỏi mà nhiều cặp đôi quan tâm. Bài viết này IVF Bưu Điện sẽ cung cấp thông tin chi tiết về độ dày niêm mạc lý tưởng và những yếu tố ảnh hưởng đến quá trình chuyển phôi, giúp bạn có thêm kiến thức và chuẩn bị tốt hơn cho hành trình tìm kiếm hạnh phúc của mình.

Mục lục

I.Niêm Mạc Tử Cung Bình Thường Có Độ Dày Bao Nhiêu?

Trước khi trả lời cho câu hỏi niêm mạc bao nhiêu là đẹp để chuyển phôi, các cặp vợ chồng cần phải biết niêm mạc tử cung bình thường có độ dày bao nhiêu.

Niêm mạc tử cung, còn được gọi là lớp nội mạc tử cung, là lớp mô mềm mại bao phủ bên trong tử cung, đóng vai trò quan trọng trong việc chuẩn bị cho quá trình phát triển thai kỳ và thụ tinh.

Độ dày của niêm mạc tử cung thay đổi đáng kể trong suốt chu kỳ kinh nguyệt và các giai đoạn khác nhau của cuộc đời phụ nữ, từ thời thơ ấu đến tuổi trưởng thành, trong thời kỳ mang thai và sau mãn kinh.

Niêm mạc sẽ thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt cho đến khi sinh con

Đối với những cặp vợ chồng đang canh niêm mạc, bạn phải biết thông thường sau kỳ kinh nguyệt, niêm mạc tử cung sẽ khá mỏng. Tuy nhiên, niêm mạc sẽ dần dày lên theo tự nhiên để chuẩn bị cho việc thụ tinh.

Trong giai đoạn đầu của chu kỳ, độ dày niêm mạc tử cung thường từ 2-4mm và có thể đạt từ 8-14mm vào giữa chu kỳ khi sự rụng trứng xảy ra.

Khoảng 14 ngày trong chu kỳ kinh nguyệt, mức estrogen tăng đột ngột ở giữa chu kỳ kích hoạt sự giải phóng trứng. Trong giai đoạn này, bề dày niêm mạc tử cung là lớn nhất và có thể đạt tới 16mm. Tuy nhiên 16mm không phải là câu trả lời cho câu hỏi niêm mạc bao nhiêu là đẹp để chuyển phôi.

Theo nghiên cứu, niêm mạc tử cung càng dày và khỏe mạnh, khả năng thụ thai và duy trì thai kỳ càng cao. Nhưng nếu niêm mạc của bạn quá dày(trên 14mm) thì bạn sẽ cần có sự can thiệp của bác sĩ chuyên môn trước khi thụ tinh, từ đó mới có thể trả lời cho câu hỏi niêm mạc bao nhiêu là đẹp để chuyển phôi.

II.Đánh Giá Độ Dày Niêm Mạc Tử Cung dùng Phương Pháp Nào?

Nếu muốn biết niêm mạc bao nhiêu là đẹp để chuyển phôi ta cần phải biết tình trạng độ dày niêm mạc của mình.

Để đánh giá được chính xác độ dày niêm mạc tử cung, phương pháp phổ biến và chính xác nhất là đo bề dày nội mạc tử cung (Endometrial Thickness – EMT) thông qua kỹ thuật siêu âm.

Đây là một kỹ thuật siêu âm dễ thực hiện tại nhiều cơ sở y tế và được xem là công cụ đáng tin cậy trong việc đánh giá lớp niêm mạc tử cung, ngay cả ở những bệnh nhân đang trải qua quá trình kích thích buồng trứng.

Siêu âm EMT không chỉ cung cấp thông tin về độ dày mà còn giúp bác sĩ quan sát chi tiết cấu trúc và sự phát triển của niêm mạc, từ đó đưa ra những đánh giá chính xác về khả năng tiếp nhận phôi trong quá trình chuyển phôi.

III. Niêm Mạc Bao Nhiêu Là Đẹp Để Chuyển Phôi?

Theo Ths.BS Vương Vũ Việt Hà chia sẻ, để chuẩn bị tốt nhất cho quá trình chuyển phôi, niêm mạc tử cung cần đạt độ dày tối thiểu là 8mm. Độ dày này được coi là ngưỡng quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tiếp nhận và nuôi dưỡng phôi.

Chính vì vậy, câu trả lời của niêm mạc bao nhiêu là đẹp để chuyển phôi là trên 8mm, cụ thể trong khoảng từ 8mm-14mm.

niêm mạc có độ dày từ 8-14mm là đẹp nhất để chuyển phôi

Đây là khoảng độ dày mà các chuyên gia y tế đánh giá là tối ưu cho sự phát triển và bám rễ của phôi vào thành tử cung.

Niêm mạc tử cung khi đã đạt được độ dày tối thiểu, thì sẽ phải đáp ứng cả các tiêu chuẩn về hình dáng và vị trí để có thể đảm bảo được môi trường lý tưởng nhất cho sự phát triển của phôi thai.

Nếu niêm mạc tử cung quá mỏng, dưới 8mm, khả năng tiếp nhận phôi sẽ giảm đáng kể, làm giảm cơ hội thụ thai.

Ngược lại, nếu niêm mạc quá dày, trên 14mm, cũng sẽ không tốt, thậm chí là ảnh hưởng xấu. Niêm mạc quá dày sẽ ảnh hưởng xấu đến sự trao đổi chất và tuần hoàn máu trong tử cung, khiến phôi khó làm tổ.

Do đó, khi đã biết niêm mạc bao nhiêu là đẹp để chuyển phôi, bố mẹ cần đảm bảo độ dày niêm mạc tử cung trong khoảng 8-14mm. Đây là điều kiện quan trọng giúp tỉ lệ thụ tinh trong ống nghiệm cao hơn so với những niêm mạc quá mỏng hoặc quá dày.

Khi canh niêm mạc, các cặp vợ chồng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn để nhận được hướng dẫn cụ thể và chính xác về niêm mạc bao nhiêu là đẹp để chuyển phôi cho từng đối tượng.

7 loại thực phẩm cải thiện niêm mạc trước khi chuyển phôi

Độ dày niêm mạc tử cung đóng vai trò then chốt trong việc quyết định sự thành công của quá trình chuyển phôi. Việc tìm hiểu niêm mạc bao nhiêu là đẹp để chuyển phôi sẽ giúp bố mẹ chuẩn bị được cho tương lai; tăng cường khả năng thụ thai; tạo điều kiện tối ưu cho phôi làm tổ và phát triển.

Bổ sung đủ chất sẽ giúp niêm mạc sớm đạt được độ dày tiêu chuẩn

Để đảm bảo niêm mạc tử cung có thể đạt được độ dày lý tưởng, IVF Bưu Điện chia sẻ cho mẹ một số thực phẩm tốt cho niêm mạc như:

Đậu Nành

Đậu nành giàu isoflavone – phytoestrogen hoạt động như estrogen tự nhiên của cơ thể, giúp điều chỉnh nồng độ hormone này và cải thiện sức khỏe sinh sản. Ngoài ra, đậu nành còn chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất có lợi cho niêm mạc giúp bố mẹ có thể trả lời được câu hỏi niêm mạc bao nhiêu là đẹp để chuyển phôi.

Tuy nhiên, mẹ cũng không nên uống quá nhiều sữa đậu nành một ngày. Theo chuyên gia, người lớn chỉ nên uống 500ml sữa đậu nành/ngày.

Trái Cây Sấy Khô

Nếu đã quan tâm đến chủ đề niêm mạc bao nhiêu là đẹp để chuyển phôi thì bố mẹ không nên bỏ qua trái cây sấy khô.

Đây là món ăn vặt chứa nhiều lợi ích sức khỏe, nổi bật với các loại như mận, chà là và mơ.

Ngoài cung cấp lượng chất xơ và dinh dưỡng phong phú, các loại trái cây sấy khô còn chứa hàm lượng cao phytoestrogen. Phytoestrogen là chất dinh dưỡng cần thiết giúp cân bằng nội tiết tố nữ, hỗ trợ chức năng sinh sản, và làm giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.

Hạt Mè (Vừng)

Hạt mè, một gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn châu Á, không chỉ làm tăng hương vị đậm đà mà còn là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào và phytoestrogen.

Một nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ tiêu thụ nhiều hạt mè có thể cải thiện các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.

Tỏi

Tỏi không chỉ là một gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe.

Một nghiên cứu sử dụng dầu tỏi trên phụ nữ mãn kinh đã chỉ ra rằng tỏi có khả năng chống lại sự mất xương do thiếu estrogen.

Quả Đào

Đào là một loại hoa quả không thể quên khi nhắc đến chủ đề niêm mạc bao nhiêu là đẹp để chuyển phôi. Ngoài chứa các chất tốt như sức khoẻ như chất xơ, vitamin, khoáng chất, quả đào còn đặc biệt có cả lignans – một loại phytoestrogen.

Lignans đã được chứng minh là làm tăng khả năng sinh sản và nâng cao nồng độ estrogen trong cơ thể.

Do đó, quả đào là một lựa chọn tuyệt vời cho các bữa ăn nhẹ, giúp hỗ trợ sức khỏe sinh sản và cân bằng nội tiết tố.

Quả Bơ

Quả bơ rất giàu chất kiềm, có tác dụng điều hòa hoạt động của các hormone trong cơ thể, rất hữu ích cho khả năng sinh sản của phụ nữ.

Việc bổ sung bơ vào thực đơn hàng ngày có thể giúp cải thiện độ dày niêm mạc tử cung đối với những mẹ có niêm mạc tử cung mỏng, tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình thụ thai và mang thai.

Sầu Riêng

Có thể sẽ có rất nhiều cặp vợ chồng khi tìm hiểu niêm mạc bao nhiêu là đẹp để chuyển phôi lại không ngờ sầu riêng tốt cho niêm mạc.

Thực chất, sầu riêng là một loại trái cây chứa lượng lớn estrogen tự nhiên, rất tốt cho quá trình mang thai.

Ngoài ra, sầu riêng còn chứa nhiều axit folic và sắt, giúp giảm nguy cơ thiếu máu và làm dày nội mạc tử cung.

Đặc biệt, sầu riêng có khả năng điều trị hội chứng buồng trứng đa nang và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Tuy nhiên, do tính nóng của sầu riêng, bạn nên ăn khoảng 150g mỗi ngày và tránh kết hợp với rượu, cà phê để đạt hiệu quả tốt nhất mà không gây hại cho sức khỏe.