5 dấu hiệu của đa nang buồng trứng phụ nữ cần phải biết

Dấu hiệu của đa nang buồng trứng thường không rõ ràng và dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe khác. Tuy nhiên, việc nhận biết sớm những triệu chứng này là rất quan trọng, vì nó giúp phụ nữ chủ động trong việc điều trị và phòng ngừa các vấn đề nghiêm trọng như trứng không rụng hoặc phóng noãn bất thường, dẫn đến tình trạng vô sinh hoặc hiếm muộn. Sau đây, hãy cùng IVF Bưu điện tìm hiểu xem đó là căn bệnh gì nhé.

Mục lục

I.Buồng trứng đa nang là gì?

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một vấn đề rối loạn nội tiết phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, với ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Tình trạng này đặc trưng bởi sự hình thành nhiều nang nhỏ trong buồng trứng, dẫn đến rối loạn hormone, đặc biệt là tăng nồng độ hormone nam (androgen). Chính sự mất cân bằng hormone này có thể gây ra hàng loạt triệu chứng, ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe thể chất mà còn đến tâm lý của người bệnh.

Theo các nghiên cứu, tỷ lệ phụ nữ mắc PCOS dao động từ 2,2% đến 26,7% trong độ tuổi sinh sản, từ 15 đến 44 tuổi. Điều đáng lo ngại là nhiều người không nhận ra tình trạng của mình và do đó không tìm kiếm sự hỗ trợ y tế kịp thời. Việc thiếu nhận thức này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, như khó khăn trong việc mang thai, tiểu đường, và các vấn đề liên quan đến tim mạch.

Hệ lụy từ PCOS không chỉ dừng lại ở sức khỏe thể chất. Bệnh có thể làm suy giảm chất lượng cuộc sống, ảnh hưởng đến các mối quan hệ cá nhân và xã hội. Những lo lắng về khả năng sinh sản và các triệu chứng khác có thể khiến nhiều phụ nữ cảm thấy căng thẳng, lo âu và thậm chí là trầm cảm. Do đó, việc nhận diện sớm và điều trị kịp thời là vô cùng quan trọng để giảm thiểu những tác động tiêu cực của bệnh.

Trước tình trạng này, phụ nữ cần nâng cao nhận thức về PCOS, từ đó có thể chủ động tìm kiếm sự tư vấn y tế và xây dựng lối sống lành mạnh. Dưới đây là thông tin về các dấu hiệu của đa nang buồng trứng mà các chị em phụ nữ nên chú ý.

II.5 dấu hiệu của đa nang buồng trứng

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một tình trạng phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, nhưng các dấu hiệu của bệnh thường không rõ ràng và dễ bị bỏ qua. Việc nhận diện các triệu chứng này là rất quan trọng để có thể phát hiện và điều trị kịp thời, từ đó bảo vệ sức khỏe sinh sản và nâng cao chất lượng cuộc sống. Dưới đây là năm dấu hiệu của đa nang buồng trứng mà phụ nữ nên lưu ý.

– Dấu hiệu của đa nang buồng trứng thường thấy nhất đó là rối loạn kinh nguyệt. Phụ nữ mắc hội chứng này thường gặp phải các dạng rối loạn như chu kỳ kinh thưa, không đều hoặc thậm chí không có kinh.

Thống kê cho thấy khoảng 90% phụ nữ mắc thiểu kinh có hình ảnh đa nang buồng trứng trên siêu âm. Chu kỳ kinh không ổn định thường kéo dài dưới 25 ngày hoặc trên 35 ngày, và máu kinh thường ít và kéo dài hơn. Sự thay đổi này chủ yếu do nồng độ hormone nam (androgen) tăng cao ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và khả năng thụ thai.

Dấu hiệu của đa nang buồng trứng thường thấy nhất đó là rối loạn kinh nguyệt

– Dấu hiệu của đa nang buồng trứng thứ hai liên quan đến sự phát triển không bình thường của lông và tình trạng mụn. Nồng độ hormone nam cao kích thích sự phát triển lông ở các vị trí không mong muốn như mép, ngực, bụng, tay và chân.

Điều này có thể khiến phụ nữ cảm thấy thiếu tự tin và tự ti về ngoại hình của mình. Bên cạnh đó, nồng độ hormone này cũng làm cho làn da trở nên dầu hơn, dễ dẫn đến tình trạng mụn trứng cá.

– Thừa cân và béo phì là dấu hiệu của đa nang buồng trứng tiếp theo cần chú ý. Hormone insulin dư thừa có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình chuyển hóa và tiêu hóa thức ăn, dẫn đến việc tăng cân. Thống kê cho thấy từ 30% đến 50% phụ nữ mắc đa nang buồng trứng bị béo phì.

Để xác định tình trạng béo phì, phụ nữ có thể sử dụng chỉ số BMI và tỷ lệ vòng eo/vòng mông. Cân nặng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn làm gia tăng các triệu chứng của bệnh, do đó việc kiểm soát cân nặng là rất cần thiết.

– Tâm trạng thay đổi thất thường cũng là một dấu hiệu của đa nang buồng trứng thường gặp ở những phụ nữ. Rối loạn nội tiết có thể dẫn đến sự dao động trong cảm xúc, làm cho tâm trạng trở nên khó lường. Phụ nữ có thể cảm thấy căng thẳng, lo âu hoặc buồn bã mà không có lý do rõ ràng.

– Cuối cùng, cảm giác đau và khó chịu ở vùng chậu là một dấu hiệu khác của hội chứng này. Nhiều phụ nữ cho biết họ thường xuyên cảm thấy đau âm ỉ, có thể từ nhẹ đến nặng ở vùng bụng, vùng chậu và lưng dưới. Cảm giác này có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày

III.Nguyên nhân đa nang buồng trứng

Đến nay vẫn chưa có định nghĩa chính xác về nguyên nhân gây ra hội chứng buồng trứng đa nang. Mặc dù không có nguyên nhân cụ thể nào được xác định, các chuyên gia đã đưa ra một số khả năng có thể liên quan đến sự hình thành của PCOS. Những nguyên nhân của đa nang buồng trứng có thể bao gồm kháng insulin, yếu tố di truyền và chế độ ăn uống không hợp lý.

– Kháng insulin được coi là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hội chứng buồng trứng đa nang. Insulin là một hormone được sản xuất bởi tuyến tụy, có vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể chuyển hóa carbohydrate và lipid thành năng lượng.

Tuy nhiên, ở một số phụ nữ mắc PCOS, cơ thể có thể phát triển hiện tượng không thể sử dụng insulin, khiến cho insulin không còn hoạt động hiệu quả. Hệ quả của kháng insulin rất nghiêm trọng; nó dẫn đến tình trạng tăng đường huyết, từ đó kích thích cơ thể sản xuất nhiều insulin hơn để bù đắp.

Sự gia tăng insulin này lại kích thích buồng trứng sản xuất nhiều nội tiết tố nam giới hơn, gây ra tình trạng rối loạn hormone và suy giảm khả năng rụng trứng. Đặc biệt, kháng insulin cũng liên quan chặt chẽ đến tình trạng béo phì, khi mà những phụ nữ thừa cân có nguy cơ cao mắc phải hiện tượng này. Hơn nữa, tình trạng kháng insulin kéo dài cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

– Di truyền cũng được xem là một yếu tố góp phần gây ra hội chứng buồng trứng đa nang. Nghiên cứu cho thấy một số gen có liên quan đến tình trạng này, đồng thời chỉ ra rằng nếu trong gia đình có người mắc bệnh như mẹ hoặc chị gái, nguy cơ mắc bệnh của các thành viên khác trong gia đình cũng sẽ cao hơn.

Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của yếu tố di truyền trong việc phát triển hội chứng buồng trứng đa nang và khiến cho việc theo dõi sức khỏe trở nên cần thiết đối với những phụ nữ có tiền sử gia đình mắc bệnh.

Di truyền được xem là một yếu tố góp phần gây ra hội chứng buồng trứng đa nang

– Chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của hội chứng buồng trứng đa nang. Cụ thể, một chế độ ăn có lượng lớn tinh bột và carbohydrate có thể góp phần vào sự hình thành của tình trạng này. Việc tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa tinh bột có thể làm gia tăng nồng độ insulin trong cơ thể, từ đó dẫn đến các vấn đề về nội tiết và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của PCOS.

Do đó, việc điều chỉnh chế độ ăn uống để giảm thiểu lượng tinh bột và carbohydrate có thể là một bước quan trọng trong việc kiểm soát bệnh.

IV.Bệnh đa nang buồng trứng có nguy hiểm không?

Buồng trứng đa nang không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác, khiến cho việc nhận diện và điều trị sớm trở nên vô cùng quan trọng.

– Một trong những biến chứng nghiêm trọng của PCOS là vấn đề về sinh sản. Rối loạn trong quá trình rụng trứng là một triệu chứng chính của hội chứng này, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không đều và khó khăn trong việc thụ thai. Nhiều phụ nữ mắc PCOS phải đối mặt với khả năng mang thai thấp hơn do tình trạng rối loạn hormone gây cản trở quá trình rụng trứng.

Thực tế, PCOS được coi là một trong những nguyên nhân chính gây vô sinh ở phụ nữ, điều này làm cho việc nhận diện và điều trị tình trạng này trở nên đặc biệt quan trọng trong việc duy trì sức khỏe sinh sản.

– Ngoài những vấn đề về sinh sản, PCOS còn có thể gây ra các rối loạn chuyển hóa nghiêm trọng. Phụ nữ mắc hội chứng này thường gặp phải tình trạng tăng huyết áp, đường huyết cao và sự mất cân bằng lipid máu, với cholesterol HDL thấp và cholesterol LDL cao.

Những rối loạn này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2 và đột quỵ. Điều này đặt ra yêu cầu cao về việc quản lý sức khỏe và lối sống cho những phụ nữ mắc PCOS để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng.

– Hội chứng ngưng thở khi ngủ cũng là một biến chứng thường gặp ở phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang. Hội chứng này được định nghĩa là tình trạng ngừng thở trong khi ngủ, thường xảy ra ở những người thừa cân hoặc béo phì.

Thực tế cho thấy, phụ nữ mắc PCOS có nguy cơ mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ cao gấp 5-10 lần so với người bình thường. Điều này không chỉ làm giảm chất lượng giấc ngủ mà còn có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.

Hội chứng ngưng thở khi ngủ cũng là một biến chứng thường gặp ở phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang

– Một biến chứng khác mà phụ nữ mắc PCOS phải đối mặt là nguy cơ cao mắc ung thư nội mạc tử cung. Khi trứng không rụng đều đặn, niêm mạc tử cung có thể dày lên, dẫn đến nguy cơ ung thư nội mạc tử cung. Sự tích tụ của niêm mạc này có thể tạo ra môi trường thuận lợi cho sự phát triển của tế bào ung thư, khiến cho việc theo dõi sức khỏe sinh sản trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

– Cuối cùng, tình trạng phiền muộn cũng là một vấn đề đáng lưu tâm đối với những phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang. Sự thay đổi hormone có thể dẫn đến các triệu chứng tâm lý như lo âu, buồn chán và thậm chí là trầm cảm. Sự ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần và cảm xúc không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tác động sâu sắc đến các mối quan hệ cá nhân.

V.Khám buồng trứng đa nang như thế nào?

Khám và chẩn đoán hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một quy trình quan trọng giúp phát hiện và điều trị kịp thời các triệu chứng liên quan đến rối loạn này. Việc chẩn đoán chính xác không chỉ giúp xác định tình trạng sức khỏe của người bệnh mà còn là cơ sở để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, nhằm giảm thiểu các biến chứng tiềm ẩn mà PCOS có thể gây ra.

Quy trình chẩn đoán thường bắt đầu bằng việc thu thập thông tin chi tiết từ bệnh nhân. Bác sĩ sẽ đặt những câu hỏi liên quan đến các triệu chứng mà người bệnh gặp phải, như rối loạn kinh nguyệt, sự thay đổi cân nặng, hoặc các vấn đề khác như mụn trứng cá hay sự phát triển của lông ở những vùng không mong muốn. Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ tìm hiểu về tình trạng sức khỏe hiện tại cũng như tiền sử bệnh lý của bệnh nhân và gia đình để có cái nhìn tổng quát về nguy cơ mắc bệnh.

Sau khi thu thập thông tin, bác sĩ sẽ tiến hành khám các dấu hiệu khác có thể liên quan đến PCOS. Việc kiểm tra sự phát triển của lông và tình trạng mụn trứng cá giúp xác định nồng độ hormone nam (androgen) trong cơ thể. Bên cạnh đó, bác sĩ cũng sẽ kiểm tra tình trạng kháng insulin, một yếu tố thường đi kèm với PCOS, để đánh giá tác động của nó đến sức khỏe của bệnh nhân.

Một trong những bước quan trọng trong quy trình chẩn đoán là xét nghiệm máu. Mục đích của xét nghiệm này là đo và phân tích nồng độ hormone trong cơ thể, từ đó giúp loại trừ các nguyên nhân khác có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt hoặc tăng tiết hormone androgen. Đồng thời, việc đo lường lượng glucose, cholesterol và triglyceride trong máu khi đói cũng được thực hiện để đánh giá tình trạng chuyển hóa của bệnh nhân.

Một trong những bước quan trọng trong quy trình chẩn đoán đa nang buồng trứng là xét nghiệm máu

Siêu âm là một phần không thể thiếu trong quy trình chẩn đoán PCOS. Quy trình này giúp bác sĩ kiểm tra tình trạng buồng trứng và phát hiện sự hình thành của nhiều nang nhỏ. Ngoài ra, siêu âm cũng cho phép đo độ dày của niêm mạc tử cung, điều này quan trọng để đánh giá nguy cơ mắc các biến chứng khác liên quan đến bệnh. Trong một số trường hợp, nếu bệnh nhân được chẩn đoán mắc PCOS, bác sĩ có thể yêu cầu thực hiện thêm các xét nghiệm bổ sung để theo dõi sức khỏe tổng thể.

Các xét nghiệm bổ sung tầm soát các vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần như trầm cảm, lo âu và hội chứng ngưng thở khi ngủ cũng được khuyến khích, bởi những tình trạng này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

VI.Điều trị đa nang buồng trứng

Việc phát hiện các dấu hiệu của PCOS sớm và điều trị kịp thời là rất quan trọng để giảm thiểu các biến chứng có thể xảy ra. Một kế hoạch hợp lý và tuân thủ chỉ định của bác sĩ sẽ giúp cho việc điều trị buồng trứng đa nang có thể diễn ra thuận lợi.

Kế hoạch điều trị cho bệnh nhân mắc PCOS thường được cá nhân hóa, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và khả năng phản ứng của từng người. Điều này không chỉ bao gồm việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt mà còn cả lối sống hàng ngày. Một trong những phương pháp điều trị hiệu quả là giảm cân.

Nghiên cứu cho thấy việc giảm từ 5-10% trọng lượng cơ thể có thể mang lại nhiều lợi ích. Điều này không chỉ giúp ổn định chu kỳ kinh nguyệt mà còn cải thiện các triệu chứng liên quan đến PCOS. Ngoài ra, việc giảm cân còn có tác động tích cực đến mức cholesterol, insulin và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.

Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị PCOS. Một chế độ ăn ít carbohydrate có thể giúp giảm cân hiệu quả. Bệnh nhân được khuyến khích duy trì chế độ ăn có chỉ số đường huyết thấp, điều này không chỉ hỗ trợ quá trình giảm cân mà còn giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt. Các loại thực phẩm giàu chất xơ, protein và chất béo lành mạnh nên được ưu tiên.

Tập thể dục cũng là một phần quan trọng trong kế hoạch điều trị. Việc thực hiện các bài tập vừa phải khoảng 30 phút mỗi ngày, ít nhất 3 ngày mỗi tuần, có thể giúp giảm cân, cải thiện quá trình rụng trứng và điều chỉnh mức insulin trong cơ thể. Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.

Tập thể dục cũng là một phần quan trọng trong kế hoạch điều trị đa nang buồng trứng

Ngoài việc điều chỉnh lối sống, thuốc cũng là một phần không thể thiếu trong điều trị PCOS. Các loại thuốc được sử dụng phổ biến bao gồm thuốc tránh thai, metformin và clomiphene. Thuốc tránh thai giúp cân bằng hormone, điều chỉnh quá trình rụng trứng và ngăn ngừa ung thư nội mạc tử cung. Metformin cải thiện mức insulin và hỗ trợ giảm cân, trong khi clomiphene giúp hỗ trợ sinh sản và kích thích phóng noãn. Quan trọng là bệnh nhân không nên tự ý sử dụng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ để tránh các biến chứng không mong muốn.

Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể là phương án cần thiết. Nội soi ổ bụng là một phương pháp thường được áp dụng để cải thiện khả năng sinh sản cho những bệnh nhân không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác. Thụ tinh ống nghiệm (IVF) cũng là một lựa chọn điều trị cho những phụ nữ mắc PCOS muốn có con. Quy trình này bao gồm việc thu thập trứng và tinh trùng, thụ tinh trong phòng thí nghiệm và chuyển phôi vào tử cung.

VII.Phòng tránh đa nang buồng trứng

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một tình trạng phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, nhưng nguyên nhân chính xác vẫn chưa được xác định. Tuy nhiên, điều quan trọng là chúng ta có thể ngăn ngừa bệnh và các biến chứng liên quan thông qua lối sống lành mạnh. Dưới đây là những phương pháp hiệu quả giúp phòng tránh PCOS.

Duy trì cân nặng hợp lý là một trong những cách quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc duy trì cân nặng ổn định không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giảm thiểu ảnh hưởng tiêu cực của PCOS. Phụ nữ mắc hội chứng này nên nỗ lực giảm cân nếu họ thừa cân, vì chỉ cần giảm từ 5-10% trọng lượng cơ thể cũng có thể cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe. Do đó, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và hiệu quả là rất cần thiết.

Ngoài việc duy trì cân nặng, việc hạn chế carbohydrate trong chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Chế độ ăn giàu carbohydrate có thể dẫn đến mức insulin cao trong cơ thể, điều này không có lợi cho những người có nguy cơ mắc PCOS. Việc giảm lượng carbohydrate trong khẩu phần ăn sẽ giúp kiểm soát mức insulin, từ đó giảm thiểu các triệu chứng của bệnh. Các thực phẩm giàu chất xơ, protein và chất béo lành mạnh nên được ưu tiên trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Tập thể dục đều đặn là một yếu tố không thể thiếu trong việc phòng ngừa PCOS. Thực hiện các hoạt động thể dục thường xuyên không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa tình trạng kháng insulin, một yếu tố nguy cơ chính của bệnh. Các bài tập thể dục như đi bộ, chạy bộ, bơi lội hay yoga nên được thực hiện ít nhất 30 phút mỗi ngày, từ 3 đến 5 lần mỗi tuần. Những hoạt động này không chỉ có lợi cho sức khỏe thể chất mà còn giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng.

Khám phụ khoa định kỳ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phát hiện sớm các dấu hiệu của PCOS. Việc kiểm tra định kỳ giúp phát hiện những vấn đề sức khỏe từ sớm, ngay cả khi bệnh chưa có triệu chứng rõ ràng. Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ nên thực hiện khám phụ khoa ít nhất 6 tháng một lần hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ. Điều này không chỉ giúp tầm soát bệnh mà còn đảm bảo việc điều trị kịp thời, hạn chế các biến chứng có thể xảy ra.

Cuối cùng, mặc dù nguyên nhân chính xác của PCOS vẫn chưa được xác định, nhưng việc tự chủ động chăm sóc sức khỏe là rất quan trọng. Các chị em phụ nữ nếu trong độ tuổi sinh sản cần chú ý đến cơ thể của mình và chủ động thăm khám bác sĩ khi có các dấu hiệu của đa nang buồng trứng như rối loạn kinh nguyệt, tăng cân bất thường hay thay đổi tâm trạng. Việc chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể giúp các chị em kiểm soát bệnh tốt hơn và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Nếu bạn còn bất kỳ câu hỏi nào, vui lòng liên hệ với các trang truyền thông của IVF Bưu điện để nhận được sự tư vấn từ các cán bộ y tế nhé.

☎ Tổng đài Chăm sóc khách hàng Trung tâm HTSS Bệnh viện Bưu điện: 19001897

🏥Các kênh chính thống của Trung tâm HTSS Bệnh viện Bưu điện

🔹Email: cskh.ivfbuudien@gmail.com

🔹Chat Facebook: https://m.me/ivf.buudien

🔹Zalo: https://zalo.me/2180550633231888686

🔹Tiktok: https://www.tiktok.com/@ivf_buudien

🌎 Cổng thông tin điện tử Trung tâm hỗ trợ sinh sản Bệnh viện Bưu điện: https://ivfbuudien.vn