Sau chuyển phôi bao lâu thì đi làm được? Lời khuyên của Bác sĩ

Sau khi chuyển phôi chị em thường được khuyến cáo nên dành thời gian để nghỉ ngơi tại nhà, vận động nhẹ nhàng và ngủ đủ giấc. Nhưng vì còn nhiều lý do mà nhiều chị em không thể xin nghỉ việc trong thời gian quá lâu. Vậy sau chuyển phôi bao lâu thì đi làm được? Hãy để IVF Bưu điện giải đáp vấn đề này nhé!

I.Sau chuyển phôi bao lâu thì đi làm được?

Thực tế rằng nếu việc chuyển phôi của bạn diễn ra một cách bình thường thì bạn chỉ cần nghỉ ngơi khoảng 1-2 tiếng là hoàn toàn có thể được về nhà và sinh hoạt bình thường. Ngày hôm sau bạn có thể bắt đầu đi làm nếu công việc của bạn không quá khó hoặc quá căng thẳng. Không có khuyến cáo nào cho rằng bạn bắt buộc phải nghỉ ngơi ở nhà hoặc phải nằm bất động trên giường sau khi chuyển phôi. Ngược lại điều đó có thể sẽ gây bất lợi trong quá trình làm tổ của phôi thai.

Hiện nay chưa có câu trả lời chính xác cho vấn đề sau chuyển phôi bao lâu thì đi làm, điều này phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của người chuyển phôi. Nếu tình trạng cơ thể kém, có các dấu hiệu bất thường hoặc có tiền sử sảy thai thì bạn cần ưu tiên nghỉ ngơi và chăm sóc cơ thể trong 14 ngày đầu sau chuyển phôi. Sau khi phôi thai đã làm tổ thành công và sức khỏe của bạn đã ổn định thì có thể bắt đầu đi làm nhưng cần có sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa.

Với những bạn có sức khỏe tốt và bắt buộc phải đi làm thì sau khoảng 1 tuần chuyển phôi có thể đi làm trở lại. Dù vậy lời khuyên cho bạn vẫn nên ưu tiên đợi có kết quả xét nghiệm beta hCG để theo dõi và nắm rõ được tình trạng của phôi thai. Nếu thai phát triển tốt, khỏe mạnh và có sự đồng ý của bác sĩ bạn có thể bắt đầu đi là trở lại.

Vì vậy để trả lời cho câu hỏi “sau chuyển phôi bao lâu thì đi làm được” bạn nên liên hệ và xin ý kiến từ các bác sĩ chuyên khoa bởi chỉ cần mắc sai sót dù nhỏ trong quá trình làm việc cũng dẫn đến chuyển phôi thất bại.

II.Có nên đi làm sau chuyển phôi hay không?

Như những thông tin IVF Bưu Điện đã chia sẻ, sau khi chuyển phôi bạn nên dành thời gian để có thể nghỉ ngơi thay vì đi làm trừ những trường hợp công việc bắt buộc và phù hợp với sức khỏe 

Nếu công việc có yếu tố mang vác nặng nhọc, cần sử dụng nhiều đến sức lực thì bạn tuyệt đối không nên đi làm. Công việc này sẽ ảnh hưởng đến cơ thể và thể trạng của người mẹ, theo đó thai nhi cũng khó có thể làm tổ hơn, dẫn đến việc thụ thai không thành công. Nếu công việc đang phù hợp với thể trạng sức khỏe của người mẹ và không bị ảnh hưởng đến việc của phôi làm tổ thì việc đi làm trở lại cũng góp phần giúp mẹ bầu thoải mái hơn. Vận động cơ thể khi đi làm cũng góp phần lưu thông máu, gia tăng thành công cho việc thụ thai.

III.Những lưu ý khi đi làm sau chuyển phôi

1.Thời gian làm việc

Cân đối thời gian làm việc khoa học và hiệu quả

Bạn nên ưu tiên làm việc trong giờ hành chính kết hợp với chế độ ăn uống nghỉ trưa một cách phù hợp. Cân nhắc không làm việc tăng ca hoặc trực những ca quá muộn. Việc người mẹ ngủ không đủ giấc, không đúng giờ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể, không đảm bảo sức khoẻ và ảnh hưởng đến việc thụ thai.

2.Phương tiện đi lại

Trên đường về nhà sau khi chuyển phôi tại bệnh viện, mẹ bầu nên lựa chọn di chuyển bằng ô tô hoặc taxi, tránh việc đi lại bằng xe đạp hoặc xe máy. Nguyên nhân bởi vì lúc này phôi chưa bám vào cơ thể, di chuyển bằng ô tô giúp mẹ bầu có thể nghỉ ngơi, tránh xóc nảy. 

3.Chế độ dinh dưỡng

Sau khi đã chuyển phôi dù bạn có đi làm trở lại hay không, bạn vẫn cần bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng: 

• Các loại thịt: có chứa protein, vitamin B3 và ít chất béo 
• Cá: Ưu tiên bổ sung đặc biệt là cá hồi có hàm lượng omega 3 rất tốt trong quá trình lưu thông máu và điều hòa hormone nội tiết.
• Các loại hạt: hầu hết các loại hạt dinh dưỡng đều bổ sung chất rất tốt cho buồng trứng.
• Các loại đậu: Đây cũng là nguồn thực phẩm phù hợp và tốt cho buồng trứng.
• Các loại rau xanh: Trong rau xanh có chứa rất nhiều chất xơ và vitamin khoáng chất tốt cho sức khỏe nữ giới sau khi chuyển phôi.
• Trái cây: Hàm lượng dinh dưỡng có trong trái cây cung tương tự trong rau xanh mà các bạn không nên bỏ qua trong chế độ ăn uống dinh dưỡng của mình.

Chế độ dinh dưỡng chiếm vai trò quan trọng

Ngoài ra bạn cũng nên lưu ý không sử dụng những thực phẩm có ảnh hưởng xấu đến khả năng mang thai ví dụ như:

• Caffeine: như cà phê có thể làm ảnh hưởng đến khả năng thụ thai nặng hơn có thể dẫn đến sảy thai.
• Rượu, thuốc lá: Những thành phần trong rượu và thuốc lá có thể dẫn đến sảy thai, ảnh hưởng đến các vấn đề về sức khỏe và còn có thể dẫn đến dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
• Đồ ăn nhanh và thực phẩm được chế biến sẵn: Thường chứa nhiều đường và các chất béo, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, béo phì và một số các bệnh mãn tính khác
• Đu đủ xanh, rau răm, măng, khổ qua,… là những thực phẩm làm tăng co bóp tử cung, dẫn đến nguy cơ sảy thai.

IV.Lời khuyên của Ths.Bs Vương Vũ Việt Hà – IVF Bưu Điện

Tuân thủ theo pháp đồ điều trị và lưu ý của bác sĩ

Theo Ths.Bs Vương Vũ Việt Hà – IVF Bưu Điện chia sẻ “ Hành trình tìm con chưa bao giờ là dễ dàng, người mẹ cần chuẩn bị sức khỏe, tâm lý và tinh thần tốt cho mỗi lần chuyển phôi”. Chính vì vậy, sau khi chuyển phôi, người mẹ cần phải cố gắng dành thời gian để nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng để hồi phục sức khoẻ, nâng cao tỉ lệ thành công.

Nếu trong quá trình đi lại hoặc tập luyện, bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi thì nên dừng lại và ngồi nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức ảnh hưởng không tốt đến cơ thể. Bên cạnh đó người phụ nữ cũng đừng quên dành thời gian thư giãn nhẹ nhàng và ăn uống một cách khoa học.